骨质疏松真的可怕吗？这份吃动晒攻略给你底气。骨质疏松可防可管，靠饮食、运动、维生素D协同发力。补钙要讲方法，维生素D要够量，习惯要稳。骨质疏松关键词、补钙、维生素D都在这。

7月13日，在以军袭击中受伤的儿童在加沙地带中部努赛赖特的一家医院接受治疗。 （新华社/法新）

在中国的饮食文化中，蘸料作为一种独特的调味方式，早已成为人们餐桌上不可或缺的部分。无论是火锅、烧烤、还是水饺、春卷，各种美食在搭配不同的蘸料时，往往能让味道更加丰富多彩